Page 37 - Studiehäfte - Bräcke projekt TrUSt
P. 37
Prata om ohälsa och diagnos
Inför övningen – Prata om mina utmaningar
En av skyddsfaktorerna hos barn är att öppet kunna prata om ohälsa och andra känslor. Många föräldrar känner sig osäkra på vad man ska berätta. Det allra bästa är att berätta som det är utifrån ditt barns mognad och ålder.
Nu ska du få tillfälle att fundera över hur du kan berätta om dina utmaningar för ditt barn. Tanken med övningen är att du ska få formulera några ord som du sedan, om du vill, kan använda när du pratar med ditt barn.
Övning
I denna övning får du fundera över hur du kan prata med ditt barn om dina utmaningar.
Se tillbaka på övningen Mina föräldrautmaningar i andra träffen, sidan 20.
Välj en av utmaningarna och fundera över hur du skulle kunna förklara och
beskriva den för ditt barn.
Exempel
Utmaning: Blir lätt distraherad
Ditt exempel
Utmaning:
Förklaring
När jag ska göra något där jag behöver tänka mycket behöver jag ibland vara ensam. Blir jag avbruten, kan det hända att jag bli arg, men det är inte ditt fel. Jag ska försöka planera så jag gör sådana saker på kvällen när du sover.
Förklaring
Samtal
Om du har pratat med ditt barn om din ohälsa eller diagnos, hur gjorde ni? Vad fungerar för dig och ditt barn när ni ska prata om viktiga saker?
Studiehäfte – Trygghet Ur Stöd. Bräcke projekt TrUSt
