Page 13 - Studiehäfte - Bräcke projekt TrUSt

Familjen

Inför övningen – Värderingar

De värderingar som fanns omkring dig när du växte upp påverkar dina tankar och förväntningar på vad det innebär att leva i en familj.

Nu ska du får en möjlighet att tänka till om vilka värderingar och förhållningssätt som var viktiga när du växte upp.

Syftet med övningen är att tydligare se vilka värderingar du har med dig, och vilka du vill föra vidare i din egen familj! Om du vill kan du skriva ner dina tankar i Så vill jag vara som förälder på nästa sida.

Övning

I denna övning får du tänka till om vilka värderingar som fanns runt dig när du växte upp.

Nedan finns olika påståenden. Fundera över i vilken grad dessa stämmer överens med din uppväxt och sätt ett kryss på linjen vid varje påstående.

Stämmer inte alls

Stämmer i hög grad

Att ta emot hjälp är bra Tillräckligt bra är gott nog

Allt kommer att ordna sig Klaga inte, många har det värre Allt ska hållas inom familjen Man ska klara sig själv

Här finns inget att dölja

Fokusera på det som är bra

Alla problem är värda att lyssnas på Man ska få säga som det är

Det är viktigt att alltid göra sitt bästa

Studiehäfte – Trygghet Ur Stöd. Bräcke projekt TrUSt